Por Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Cuando te cortas el dedo, se vuelve rojo e inflamado, ¿verdad? Cuando te dueles y te lastimas el pie, se inflama e inflama, ¿correcto? Sin embargo, ¿qué significa exactamente la inflamación para nuestro cuerpo? ¿Es una gran cosa? ¿Es algo pobre? En este...
El último número de la alerta de litigios deportivos presenta resúmenes de casos y artículos de todos los rincones de la industria del derecho deportivo, desde aficionado hasta profesional, lo que refuerza su reputación tanto La principal ley deportiva de la nación periódica. La alerta publica 24 veces al año...
Estoy en una misión para encontrar una barra de proteínas que sea deliciosa, pero que no use la soja como ingrediente principal (opción personal para reducir, hacer lo suyo). Welp, eso no es tan fácil o barato como me gustaría, así que decidí intentar hacer el mío. Mis últimos videos...
¿Cómo fue tu día? Estoy terminando mi última publicación de relevos, y quería registrarme con una publicación de comida. Tenga en cuenta que cuando dije que iba a hacer un día completo de comidas en una publicación con más frecuencia. Tenga en cuenta exactamente cómo no hice realmente eso ya...
En lo que creo que es la primera Comisión Atlética del Estado de los Estados Unidos en legalizar el deporte del boxeo de nudillos desnudos, la Comisión de Deportes de Combate de Wyoming acaba de publicar reglas para “lucha profesional de nudillos desnudos”. El siguiente comunicado de prensa se publicó...
¡Hoy fue mi idea de un día increíble! Carrera, come, uñas, repita. ¡Me encanta! Esta mañana conduje hacia el norte hasta Venecia para el medio maratón del 13.1 de Los Ángeles. Siempre estoy extasiado por la mitad de Marys, pero iba a ir solo en este, no conocía a ningún...
Tengo una clase temprana los martes y jueves. Realmente no sé lo que estaba pensando cuando hice mi horario, pero ese es el punto ahora. La mayoría de las veces tomo mi desayuno para ir los martes. Siempre tengo la intención de comerlo en casa, por lo tanto, el hermoso...
¡Llegué a Seattle! El vuelo era de solo 2 horas, sin embargo, el lanzadera también fue de 1.5 horas. Tuvimos algunas paradas y luego nos atrapamos en el lado equivocado de las pistas … Esta mañana, Tina, así como corrí por Seattle. Nos quedamos en el Olímpico Fairmont, así como...
Hoy USADA anunció que entregaron a Fabricio Werdum de UFC una suspensión de 2 años para dar positivo por trenbolona y su metabolito epitrenbolona después de una prueba de orina fuera de competencia realizada 25 de abril de 2018. Trenbolone se clasifica como un agente anabólico y se prohíbe alguna...
Rer Pop Quiz: ¿Qué obtienes cuando integras plátanos maduros … y harina de maní? Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 6 Día de entrenamiento del maratón 6. Ejecución de la actualización del blog. Más videos 0 segundos de 1 minuto, 19 segundos A continuación Consejos de máscara facial...