Viernes Fun – TRX
¡Feliz viernes!
¿Es hoy su último día de escuela o trabajo antes de las vacaciones? ¿Hasta 2013?
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Esta mañana conocí a uno de los entrenadores con los que solía trabajar para una sesión TRX. Una compañía me está enviando un modelo de inicio y quería un tutorial sobre ello. Entonces, mi amiga Sarina me dio una sesión de entrenamiento TRX. ¡Uf! ¡Es duro!
Para aquellos que no saben … TRX es un sistema de entrenamiento de suspensión donde usa su propio peso corporal y equilibrio para el ejercicio.
Pensé que tenía un equilibrio decente, pero hoy estaba bastante apagado. Perdería el equilibrio o necesito tomar un descanso. Seguí frustrado y Sarina me decía: “No seas tan duro contigo mismo”. historia de mi vida.
Excepto que decimos: “No seas tan duro, tú mismo”.
De todos modos, fue difícil pero divertido! Estoy emocionado de probarlo en casa, así que no vuelvo a mí mismo en el gimnasio.
Cinco favoritos del viernes …
1. Terminé las peras que Harry y David me enviaron y todavía estoy soñando con ellas. Estoy considerando seriamente comprar algunos para mí, pero siento que es algo que regalas.
2. ¡Armar mi calendario de carrera para el próximo año me está emocionando!
3. Condimento favorito: puse ketchup en mi ketchup.
4. Los caminatas por la tarde son lo único que me mantiene cuerdo, por lo que a pesar de que hace frío salgo por al menos una milla.
5. Nací en el siglo equivocado. Jezebel tenía un artículo que hace 100 años, el New York Times dijo que Elsie Scheel era la mujer perfecta con 5’7 y 171 libras. Dios la bendiga.
Buscaban una mujer que se pareciera más al cuerpo de Venus de Milo. Puedo apreciar eso (fuente de imagen)
Pregunta: ¿Cuál es su horario de vacaciones de vacaciones?
¿Cuál fue tu cosa favorita esta semana?
¿Eres demasiado duro contigo mismo? para.
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